2026/10/25更新

通販で失敗しない！大きいサイズの春服を買うときのサイズ確認術5つ

※本記事は広告を含みます

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① 正確に測っておきたい自分の実寸
② 「サイズ表記」より「実寸（cm）」での比較
③ 必ず見たい素材欄
④ 口コミ・レビューの着用報告
⑤ 返品・交換できるショップ選び
春服ならではの注意点
まとめ
参考・出典

「XLって書いてあるけど、実際どのくらいなんだろう？」と不安になることはありませんか？同じ「XL」でもブランドによって大きさが違うので、通販で使えるサイズの確かめ方を5つ紹介します。

※ 価格・在庫は2026年10月時点の情報です。

① 正確に測っておきたい自分の実寸

通販で服を選ぶとき、いちばん大切なのは「自分のサイズをcmで把握しておくこと」です。

測っておきたい4つの部位

部位	測り方のポイント
バスト	バストトップを通るように、メジャーを水平にまわします。食い込まないように、ぴったり沿わせるくらいが目安です
ウエスト	腰のいちばん細い部分を、自然に息を吐いた状態で測ります
ヒップ	横から見ていちばん膨らんでいる部分を、水平にまわして測ります
肩幅	左右の肩の骨（肩峰）の端から端までを、背中側を通って測ります

測るときのコツ

薄着で測る：下着姿がベストです。厚手のニットの上からだと誤差が出ます
背筋を伸ばして自然に立つ：力を入れすぎず、リラックスした姿勢で測りましょう
メジャーはねじれないように：背中側からまわして、前で数値を読みましょう
ひとりで難しければ：家族やお友だちに手伝ってもらうのがいちばん正確です

測った数値はスマホのメモに残しておくと、お買い物のときにすぐ確認できて便利です。

XL・2L・3Lの違いをお探しの方はこちらをご覧ください。

② 「サイズ表記」より「実寸（cm）」での比較

「XL」「LL」「2L」などの表記はブランドによってバラバラです。サイズ選びで失敗しないためには、必ず「実寸（cm）」で比較しましょう。

商品ページの身幅・着丈・肩幅などの数値を、自分の実寸と照らし合わせます。

ZOZOTOWNの「こだわりサイズ検索」

ZOZOTOWNには、着丈・袖丈・身幅などの実寸数値で商品を検索できる「こだわりサイズ検索」機能があります。

さらに便利なのが、過去にZOZOTOWNで購入した商品のサイズと比較できる機能です。「あのワンピースがちょうどよかったから、同じくらいの身幅のものを探したい」という使い方ができます。

また、ZOZOTOWNの「マルチサイズ」対応商品なら、身長と体重を選ぶだけで推奨サイズを提案してくれます。

同じ「L」でもブランドで違う範囲

サイズ表記の基準はブランドごとに決められていて、同じ「L」でも範囲が違います。

ブランド・商品	Lサイズのバスト（ヌード寸法）	LLサイズのバスト
夢展望（アパレル共通）	86〜91cm	90〜95cm
グンゼ CFA インナー（CB6352）	86〜94cm	（展開なし）

バスト92cmの人なら、グンゼのインナーではLの範囲に入りますが、夢展望ではLLの範囲です。さらに夢展望には、S〜4Lとは別に「W3〜W8」という大きめサイズの表記があり、W3はバスト104cmです。同じブランドの中でも表記の体系が2つあるので、「いつもの表記」ではなく、自分のcmとサイズ表を照らし合わせてください。

手持ちの服の実寸との比較

いま手元にある「ちょうどいいサイズの服」を平置きにして、身幅・着丈・肩幅を測ってみましょう。その数値と通販サイトの実寸を比べれば、「だいたいこのくらいのサイズ感かな」というイメージがつきやすくなります。

③ 必ず見たい素材欄

同じ実寸でも、ストレッチが効いているかどうかで着心地はまったく変わります。商品ページの「素材」欄は必ず確認しましょう。

ストレッチ素材の見分け方

素材名	特徴
ポリウレタン（PU）	2%以上含まれていれば、しっかりストレッチが効いています。5%以上ならかなり伸びます
スパンデックス	ポリウレタンの別名です。海外ブランドではこの表記が多いです

春服で気をつけたい素材ポイント

綿100%のブラウス：洗濯で縮むことがあるため、少しゆとりのあるサイズを選ぶのが安心です
ポリエステル100%：伸びませんが、シワになりにくくてお手入れしやすいです
ポリウレタン混：「ポリエステル95% ポリウレタン5%」のような表記なら、伸縮性があります

「かわいいデザインだけど素材に伸びがない → いつもより1サイズ上を検討する」という判断ができるようになるだけで、サイズ選びの精度がかなり上がります。

④ 口コミ・レビューの着用報告

サイズ表の数字だけではわからない「実際の着用感」は、口コミやレビューで確認しましょう。

レビューで注目すべきポイント

投稿者の体型情報：「身長○○cm、バスト○○cmでLサイズを購入」のように書いてあるレビューはとても参考になります
サイズ感への言及：「いつもXLだけどこの商品はLで余裕がありました」など、他ブランドとの比較があるとわかりやすいです
写真付きレビュー：着用写真があると、シルエットのイメージがつかみやすいです

ショップ別の口コミ活用法

ZOZOTOWN
商品ページ下部にユーザーレビューがあり、投稿者の体型情報（身長・体重など）が記載されていることが多いです。同じくらいの体型の人のレビューを探してみましょう。

楽天市場
Rakuten Fashionでは、スタッフが代表アイテムをサイズ別に試着して着用イメージを紹介しています。モデルの身長や体重が明記されていて、サイズ選びの参考になります。

商品ページ下部のレビューでも、「身長○○cm、普段Lサイズで購入しました」のような情報が見つかることがあります。

メルカリ
フリマアプリのメルカリでは、同じブランド・同じ商品の出品を検索すると、出品者が実寸を測って記載していることがあります。公式サイトに載っていないサイズ情報が見つかることもあるので、ブランド名＋商品名で検索してみてください。

⑤ 返品・交換できるショップ選び

どれだけ念入りにサイズを確認しても、100%の成功は難しいのが通販です。返品・交換ができるショップを選ぶことが、いちばん確実な「保険」になります。

返品対応がしっかりしている主要ショップ

ZOZOTOWN
サイズが合わなかった場合も、期限内に返品申請ができます。申請の期限と返品できない商品の条件は、ZOZOTOWNのヘルプと注文履歴に表示されるので、届いたらすぐに確認してください。サイズ違い・イメージ違いの場合の返送料は自己負担になる点は注意してください。

また、マルイ店舗の「トルダス」に梱包なしで持ち込んで返品することもできます。ただし無料ではなく、カウンターで送料を払います。

持ち込む店舗	1点	複数点
関東のマルイ	330円	2〜10点で550円
名古屋	1〜5点で440円（エポスカード払い）、550円（その他）	6〜10点で990円・1,100円
関西（なんば店・神戸店）	1〜5点で550円（エポスカード払い）、660円（その他）	6〜10点で1,210円・1,320円
博多	1〜5点で770円（エポスカード払い）、880円（その他）	6〜10点で1,540円・1,760円

受付ではタブレットに注文番号を手で入力するので、注文番号を控えて持っていきましょう。

Amazon ファッション（30日間返品送料無料）
Amazonの「服＆ファッション小物」「シューズ＆バッグ」ストアの対象商品は、到着後30日以内なら返品送料無料です。「サイズが合わなかった」「イメージと違った」という理由でも対応してもらえます。商品ページに「返品無料」と表示されているかを確認してください。

気をつけたい点として、タグは外さない・室内での試着のみ・汚れや匂いがつかないようにすること。これを守れば、気軽に試着感覚でお買い物ができます。

地雷系・量産型ブランドの返品条件

ブランドの公式通販は、ZOZOTOWNやAmazonよりも返品の条件が厳しいことがあります。サイズで迷ったときは、注文前に次の3点を確かめてください。

ショップ	お客様都合の返品	期限	かかるお金
夢展望	返品・交換ともにできます（交換は同じ商品のサイズ・色違いのみ）	到着後5営業日以内に連絡し、10日以内に返送	返送料は自己負担。返金時に手数料550円が差し引かれます
GRL	返品・返金はできず、交換のみ	お届けから7日以内に申し込み	交換手数料1,020円（沖縄・離島の一部は1,280円）
LIZ LISA（公式通販）	「返品・交換OK」の対象商品を、クレジットカードかAmazon Payで買った場合のみ	期限は公式のご利用ガイドで確認	返送料は自己負担

横にすべります

※ セール品・クーポン利用品・インナーなど、対象外の商品があります（夢展望は値引き商品とクーポン利用品が対象外）。

GRLは返金ができないので、交換手数料を払っても同じ商品の別サイズがほしいかを先に考えておくと、迷いが減ります。

春服ならではの注意点

春はアウターを脱いで1枚で過ごす季節です。冬服よりもサイズ感がそのまま見えるため、いくつか気をつけておきたいポイントがあります。

春物でありがちなサイズの落とし穴

シアー素材・薄手のブラウス：透け感がある素材は、ぴったりすぎると下着のラインが見えやすいです。ジャストサイズよりワンサイズ上げるか、インナーとの組み合わせで考えるのがおすすめです
ティアードワンピース：裾に向かって広がるデザインなので、ウエスト〜バストまわりのサイズ感を重点的にチェックしてください。裾は広がるため、ヒップまわりを気にしすぎなくて大丈夫です
パフスリーブ・ボリューム袖：袖にボリュームがあるデザインは、肩幅と二の腕まわりの実寸を確認してください。ただし、もともとゆとりを持たせたデザインのことが多いため、無理にサイズを上げなくてもいい場合もあります
カーディガン・ライトアウター：インナーの上に羽織ることを想定して、身幅にプラス2〜3cmのゆとりがあると安心です

「重ね着」前提のサイズ選び

春はまだ朝晩の気温差が大きい季節です。カーディガンを羽織る前提のワンピースなら、肩まわりに余裕があるものを選ぶと、重ね着してもきれいなシルエットになります。

補足カーディガンは「前を閉じなくても羽織るだけでかわいい」デザインを選ぶと、サイズの許容範囲が広がります。

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まとめ

まずバスト・ウエスト・ヒップ・肩幅を測ってスマホのメモに残し、ちょうどいい手持ちの服の身幅・着丈も測っておきましょう。サイズに迷う服は、返品できるショップで買うと安心です。

参考・出典

※ サイズ情報・着用レビューは個人の感想です。購入前に必ず公式サイトをご確認ください。

タグ

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