2026/12/6公開

クッキーメイクのやり方｜ブラウン・ベージュで作る、ツヤを抑えた肌

クッキーメイクの特徴
地雷メイクとの違い
ベース・チーク・アイ・リップの手順
肌に合うブラウンの選び方
プチプラで買うアイとリップ
よくある質問
参考・出典

クッキーメイクをやってみたいけれど、地雷メイクのコスメで足りるのか、新しく何を買えばいいのか迷いませんか？流行の決まりと、地雷メイクとの違い、4工程の色を紹介します。地雷メイクの手順をお探しの方はこちら、ピンクやコーラルで血色をつくる多幸感メイクをお探しの方はこちらをご覧ください。

クッキーメイクの特徴

JC・JK流行語大賞2026上半期のモノ部門で5位に入ったトレンドメイクです。ブラウンやベージュを基調に、焼き菓子のような温かみのある仕上がりを目指します。

JC・JK流行語大賞は、株式会社AMFが女子中高生1,000人のアンケートと調査隊の選考をもとに発表しています。2026年6月29日の発表では、クッキーメイクは「盛っているのに自然に見える」点が支持され、プチプラコスメでも再現しやすいと説明されました。

ハンコスメは、決まりを2つとしています。ひとつは、目もと・頬・唇を同じ系統の色にそろえ、境目をぼかすこと。もうひとつは、ツヤを抑えてマットに仕上げることです。MAQUIAとnicolaは、ブラウンやベージュにオレンジを加えた温かみのある色を挙げています。

地雷メイクとの違い

違いは、色をそろえる範囲です。クッキーメイクは目もと・頬・唇をベージュからブラウンにそろえ、地雷メイクはパーツごとに赤・モーヴ・ボルドーと色を変えます。

どちらも肌はマットに仕上げます。表は、パーツごとの色の比べです。地雷メイクの列はこのサイトの手順、クッキーメイクの列はMAQUIA・nicola・ハンコスメの説明で、右端の列が地雷メイクのコスメの仕分けです。

パーツ	地雷メイク	クッキーメイク	地雷メイクのコスメは
肌	パープル系の下地で白く寄せた、マットな陶器肌	自分の肌色に合う下地とファンデーション。パウダーでふんわりマットにして、ハイライトは外す	パープル下地は、肌色に合う下地に替える。マットなフェイスパウダーは、肌色に合う色番なら使い回せる
目もと	下まぶた中心に赤からボルドー。ブラウンは赤みブラウンから使う。涙袋はハイライトと影	明るいベージュをまぶた全体に広げ、赤みのあるブラウンを二重幅と目尻に重ねる	赤みブラウンのマットなアイシャドウは、使い回せる。赤とボルドーは使わず、涙袋のハイライトは外す
チーク	くすんだモーヴピンクを、目の下に薄く横長。ピンクやオレンジの濃いチークは避ける	ベージュからブラウン。頬から鼻にかけて、日焼けのように広く入れる	ベージュ・ブラウンに替える。ブルベは、タロベージュやモーヴ寄りに寄せる
リップ	くすみのあるボルドー・ベリー・モーブのマット	頬と同じ系統のブラウン	ブラウンに替える。ブルベ夏はローズベージュ、ブルベ冬はダークなブラウンに寄せる

ハンコスメは、アイシャドウだけブラウンにして、リップがピンクのままでは形にならないと説明しています。ブルベの色は、「肌に合うブラウンの選び方」の表をご覧ください。赤みブラウンのアイシャドウをお探しの方はこちらをご覧ください。

ベース・チーク・アイ・リップの手順

ベース、チーク、アイ、リップの順に進めます。頬の濃さを先に決めると、目もとと唇の濃さも決まります。

顔の線画に、クッキーメイクの色の置き場所を、本文のStepと同じ番号で示した図。1 ベースは肌色に合う下地とファンデーションにパウダー。2 チークは頬の高い位置から鼻にかけて、横に広く。3 アイは、まぶた全体に明るいベージュ、二重幅と目尻に赤みのあるブラウン。4 リップは頬と同じ系統のブラウン。眉は、髪と顔の色に近づける色

Step 1: ベースを薄く作ってパウダーで整える

自分の肌色に合う下地とファンデーションを、厚塗りにならないよう薄く塗ります。パウダーを重ねて、ふんわりマットにします。ハイライトは使いません。

Step 2: チークをベージュで横に広く入れる

ブラウン寄りのベージュを、頬の高い位置から鼻をまたぐように横へ広げ、境目を指かブラシでぼかします。最初は薄く入れて、足りなければ重ねます。濃さは媒体で分かれます。MAQUIAは、クッキーメイクに欠かせないのはチークとして、濃いめに入れるのがポイントとしています。ハンコスメは、目もと・頬・唇のなかで頬をいちばん薄くしています。チークの色がなければ、アイシャドウの薄いベージュ系で代わりになると、non-no webが紹介しています。

Step 3: アイは明るいベージュからブラウンへ重ねる

まぶた全体に、明るいベージュを眉下近くまで広めにのせます。その上に、赤みのあるブラウンを二重幅と目尻に重ねて、境目をぼかします。濃い色は、目尻と下まぶたにとどめます。ラメは入れても、まぶた中央にごく少量までです。

注意メイクは、まつ毛の外側に入れます。まつ毛の内側にアイシャドウやアイラインを入れると、涙の蒸発を防ぐ脂質の出口がふさがれ、ドライアイにつながると日本眼科医会は説明しています。ラメやパールが目に入ると、こすれて傷がつくことがあります。目に違和感があるときは、眼科を受診してください。

Step 4: リップは頬と同じ系統のブラウンにする

無色のリップクリームで保湿してから、頬と同じ系統のブラウンを唇の中央にのせ、外側へぼかして塗ります。

眉は、髪と顔の色を近づけるアプリコット寄りの眉マスカラか、ベージュで色をつけます。そばかすは好みで、頬の高い位置に細く、大きさをばらばらに、間隔を空けて描きます。

肌に合うブラウンの選び方

分かれ目は黄みの量です。イエベは黄みのあるブラウン、ブルベは青みかグレーをふくむブラウンに置き換えます。

ハンコスメは、肌に合わない黄みを選ぶと顔がくすんで見えるとしています。ブルベは、焼き色の黄みを追いかけると重くなるため、濃くしすぎず、薄く境目をぼかす方向を勧めています。次の表は、ハンコスメがパーソナルカラーのシーズン別に挙げたブラウンの方向です。

シーズン	ブラウン	チーク	リップ
イエベ春	明るいキャラメル、ミルクブラウン	コーラル寄りのベージュ	アプリコットベージュ。暗くしすぎない
イエベ秋	ココア、モカ、テラコッタ寄り	ブラウン寄りのトーストベージュ	ブラウンベージュ
ブルベ夏	ローズブラウン、モーヴベージュ	青みのあるタロベージュ	ローズベージュ。黄みは避ける
ブルベ冬	グレー寄りの深いココアブラウン	モーヴ寄りで、薄く入れる	ダークなブラウン。彩度を上げない